טיפול במשברים בעת קורונה

אספנו עבורכם מספר מסגרות שמציעות טיפול רגשי מוזל או בחינם: החזיקו מעמד! • רשימת מטפלים שהתנדבו להעניק סיוע טלפוני ראשוני נפשי לכל דורש: https://www.hebpsy.net/pl.asp?sos=0

• מרכז משאבים – מרכז לטיפול בלחץ, חרדה וטראומה בראשות פרופ' מולי להד מציע עד 3 מפגשים בטלפון/אינטרנט או שיחת טלפון חינם: 054-38844015 או 04-6900600

• מכון האקומי ישראל - שיטת האקומי הינה שיטת פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס וגוף שמתאימה בין השאר לזמנים מאתגרים. במסגרת הפרויקט ניתנים 4 מפגשים חינם לאנשים בבידוד. שלחו שם, גיל ומייל ל: office@hakomiisrael.com

• מכון טמיר – 3 שיחות ייעוץ און ליין חינם, להתמודדות ממוקדת במשבר הקורונה עם פסיכולוגים ומטפלים. 072-394-0004

• מרכז הדספייס - מציעים טיפול קצר מועד חינם לבני 12-25 . 0549299740; 052-9299723, 03-5040900 info@headspace.org.il

• הקליניקה של ביה"ס לפסיכולוגיה במרכז הבינתחומי מציעה בימים אלו טיפולים מוזלים בטלפון/וידאו לכלל האוכלוסיה. 09-9527932 או 09-9527685, או במייל: clinon@idc.ac.il או clinic@idc.ac.il

• במסגרת המחקרים הטיפוליים של המעבדה באוניברסיטה העברית, הם מציעים טיפול קוגניטיבי-התנהגותי מקוון, ללא תשלום, לדיכאון ופאניקה. לטיפול בדיכאון: https://www.iterapi.se/sites/depression_israel/register להרשמה לטיפול בפאניקה: https://www.iterapi.se/sites/icbt_israel/register